De laatste check voor vertrek

Ben je er helemaal klaar voor? Of je nu gaat freeriden in Scandinavië, (après-)skiën in Oostenrijk, flaneren in Italië of skitouren in Zwitserland - een goede voorbereiding is essentieel. Loop daarom nog even deze wintersportchecklist na voordat je je volgeladen auto instapt. 

Let op: regels voor bijvoorbeeld helmen, winterbanden, vignetten en verzekeringen verschillen per land en kunnen veranderen. Check daarom voor vertrek altijd zelf wat er geldt in het land waar je naartoe gaat en de landen waar je doorheen rijdt.

1. Zorg voor een skihelm. Zeker voor kinderen is het belangrijk, maar ook voor volwassenen. Een skihelm verkleint de kans op ernstig hoofdletsel aanzienlijk. In Oostenrijk is een helm in de meeste deelstaten verplicht voor kinderen tot 15 jaar (niet in Tirol en Vorarlberg). In Italië is een skihelm sinds het seizoen 2025/26 zelfs verplicht voor iedereen, ongeacht leeftijd.
2. Een skibril beschermt tegen zon, wind en kou. Zeker al het sneeuwt op de piste is het verstandig om een skibril te dragen, zodat je goed zicht hebt.
   
3. Als de zon schijnt neem dan altijd zonnebrandcrème mee. Kies er een op vetbasis. Dat voorkomt uitdroging van de huid. Het zonlicht in de bergen is een stuk sterker en wordt ook nog eens weerkaatst door het sneeuwwitte oppervlak. Bruinbakken in de bergen is dus niet helemaal zonder risico. Neem daarom zonnebrandcrème met een hoge factor mee.
4. Lippenbalsem is een must-have op de piste. Wanneer het heel koud is bescherm je lippen ermee tegen de kou. Daarnaast hebben je lippen ook veel te verduren wanneer de zon schijnt door de hoge uv-straling. Kies dan voor een lippenbalsem met zonprotectie.
   
5. Als je je koffer inpakt, zorg dan voor genoeg laagjes. De ene dag kan het zonnig zijn en de andere dag kan het sneeuwen. Zo kun je met verschillende laagjes aan skiën. Warme skisokken, goed isolerende handschoenen, thermokleding, een skipully, een water- en winddichte ski-jas en een broek zorgen ervoor dat jij het niet koud krijgt in de sneeuw. Tip: vul een thermoskan met thee voordat je de berg opgaat, dan heb je altijd een opwarmertje voor onderweg.
6. Zorg dat je ski's of snowboard in goede staat zijn en ga voordat je vertrekt langs bij één van de INTERSPORT wintersportspecialisten voor een onderhoudsbeurt van je ski's of snowboard.
7. Vergeet natuurlijk niet je skischoenen en je skistokken mee te nemen.
8. Neem altijd een zonnebril mee op skivakantie. De uv-stralen in de bergen kunnen je ogen verbranden. Voorkom sneeuwblindheid door een goede sneeuw- en zonnebril met goede uv-bescherming.
9. Neem een rugtas mee de piste op met je lunch of om tussendoor wat te eten mee voor extra energie. Bijvoorbeeld druivensuiker. Altijd handig voor extra energie als je bijvoorbeeld in de lift zit.
10. Vergeet de extra antivriesvloeistof, slotspray, winterbanden en sneeuwkettingen niet. In Duitsland zijn winterbanden verplicht bij winterse omstandigheden, in Oostenrijk van 1 november tot en met 15 april bij winterse omstandigheden. In Frankrijk en Italië zijn winterbanden of sneeuwkettingen in veel berggebieden in de winter verplicht. In Zweden en Finland gelden in de wintermaanden ook regels voor winterbanden. In Zwitserland en Noorwegen geldt geen algemene plicht voor personenauto’s, maar het is hoe dan ook niet verstandig om zonder winterbanden richting de bergen te vertrekken. De regels verschillen per land en kunnen veranderen, dus check vóór vertrek de actuele regels bij de ANWB. Met winterbanden alleen red je het niet altijd. Steile hellingen voor het hotel en een onverwachte sneeuwstorm onderweg vragen om sneeuwkettingen. Neem deze dus zeker mee in je kofferbak.
11. In Oostenrijk en Zwitserland heb je een vignet nodig. Dit kun je aan de grens kopen, maar handiger is het om het vignet voorafgaand aan je reis bij de ANWB of online via tolltickets.com aan te schaffen. Dit scheelt gedoe aan de grens.
12. Wanneer je op wintersport gaat, liggen blessures op de loer. Een helikoptervlucht richting ziekenhuis loopt al snel in de duizenden euro’s die je allemaal zelf moet betalen als je niet goed verzekerd bent. Check daarom van tevoren of je een goede wintersportdekking hebt, inclusief medische kosten in het buitenland. Je zorgverzekering vergoedt behandelingen in het buitenland vaak maar tot het Nederlandse tarief. Het verschil betaal je zelf als je reisverzekering geen dekking voor medische kosten heeft. Ski je graag naast de piste? Vergeet dan niet om je aanvullend te verzekeren, veel verzekeraars vergoeden namelijk niets wanneer je tijdens het off-piste skiën een ongeluk krijgt. Wat veel mensen vergeten is dat een wintersportdekking vaak ook de kosten dekt van gestolen, verloren of beschadigd (huur)materiaal.
13. Lawinepieper. Ga je off piste skiën? Neem dan altijd een lawinepieper, lawineschep en sonde mee. In Italië is dit in lawinegevoelig gebied zelfs verplicht.
14. Neem voor na het skiën een muts en snowboots mee. Zo blijf je ook naast de piste lekker warm.
15. Verwen je spieren met verwarmende lotion of olie. Weg spierpijn!