De Balance van Polar helpt je de juiste balans te vinden tussen beweging en voeding. Elke dag krijg je een nieuw activiteitsdoel dat automatisch wordt bijgewerkt in je sporthorloge om je pols. Wat je daarvoor moet doen is jezelf regelmatig wegen en je dagelijkse activiteit registeren met behulp van een Polar sporthorloge. Door je streefgewicht in te voeren in de gratis Polar Flow app of webservice helpt de Polar Balance je je streefgewicht te behalen met een persoonlijk voedings- en bewegingsschema.