Hoe kies je de beste wandelschoenen uit?

Wandelen, een tijdloze bezigheid die ons verbindt met de natuur terwijl het onze gezondheid verbetert en stress vermindert. Een goede wandelschoen is daarbij voor comfort en prestatie tijdens deze avonturen. Echter, met de overvloed aan opties op de markt kan het vinden van de perfecte wandelschoenen een ware uitdaging zijn. Voordat je een keuze maakt, is het belangrijk om enkele cruciale aspecten te begrijpen:
- De anatomie van een wandelschoen
- De geavanceerde technologieën die wandelschoenen verbeteren
- De verschillende categorieën van wandelschoenen
Anatomie van Wandelschoenen
Voordat je een wandelschoen aanschaft, is het belangrijk om eerst te begrijpen welke de verschillende onderdelen van een wandelschoen zijn:
- Bovenwerk : Het bovenwerk van een wandelschoen is het deel dat je voet omhult. Het is meestal gemaakt van leer, synthetisch materiaal of een combinatie van beide. Het bovenwerk moet vooral ademend zijn om oververhitting en zweetvoeten te voorkomen.
- Buitenzool : De buitenzool is het onderste deel van de schoen dat in contact komt met de grond. De buitenzool biedt grip en tractie, speciaal voor mensen die graag op verschillende soorten terreinen lopen. Meeste wandelschoenen hebben een rubberen buitenzool met diepere groeven en noppen, omdat deze goede grip bieden op zowel droge als natte ondergronden.
- Middenzool : De middenzool van een wandelschoen bevindt zich tussen de buitenzool en het bovenwerk. Het biedt demping en ondersteuning en absorbeert schokken tijdens het lopen.
- Inlegzool : De inlegzool bevindt zich binnen in de schoen, direct onder de voet. Het biedt extra demping en comfort, en sommige inlegzolen zijn ook ontworpen om vocht af te voeren en geuren te verminderen.
- Tussenzoolplaat : Sommige wandelschoenen hebben een tussenzoolplaat, die extra bescherming biedt tegen scherpe voorwerpen zoals rotsen of takken. Dit helpt om de voet te beschermen tegen letsel tijdens het wandelen op ruw terrein.
Technologieën in Wandelschoenen
Elke wandelschoen heeft (bijna) alle boven benoemde anatomie. Maar wat maakt de ene wandelschoen beter dan de ander? Er zijn technologieën ontwikkeld om wandelschoenen te verbeteren:
- GORE-TEX®: GORE-TEX® is een ademend, waterdicht materiaal dat wordt gebruikt in het bovenwerk van de wandelschoenen. Het beschermt je voeten tegen regen en vocht, terwijl het toch ademend blijft, waardoor je voeten droog en comfortabel blijven tijdens je buitenavonturen.
- Vibram®: Vibram® is een merk van duurzame rubberen buitenzolen die bekend staan om hun uitstekende grip en tractie. Wandelschoenen met Vibram®-zolen zijn ideaal voor ruige terreinen en bieden betrouwbare prestaties op verschillende ondergronden.
- EVA-middenzool : EVA (ethyleenvinylacetaat) is een lichtgewicht en veerkrachtig materiaal. Het biedt demping en ondersteuning, waardoor vermoeidheid van de voeten wordt verminderd tijdens lange wandelingen.
- Gegoten TPU-hielkap : Een gegoten TPU (thermoplastisch polyurethaan) hielkap zorgt voor stabiliteit en ondersteuning rond de hiel van de schoen. Het helpt bij het voorkomen van verstuikingen en vermindert de kans op blessures tijdens het wandelen op oneffen terrein.
- Ortholite® Inlegzool : Ortholite® is een merk van premium inlegzolen die worden gebruikt in wandelschoenen voor extra comfort en ondersteuning. Ze zijn gemaakt van ademend materiaal dat vocht afvoert en geurtjes tegengaat, waardoor je voeten fris en droog blijven.
- Shock Absorptie Technology : Sommige wandelschoenen zijn voorzien van speciale technologieën voor schokabsorptie, zoals gel- of luchtkussens in de hiel of voorvoet. Deze technologieën helpen om impact te absorberen en verminderen de belasting op je gewrichten tijdens het wandelen op harde ondergronden.
Wandelschoenen uitkiezen
Nu je bekend bent met de technologieën achter wandelschoenen, is het jou makkelijker om de beste wandelschoenen uit te kiezen. Bij Intersport kan je aan de hand van een 3D-voetscanner welke eigenschappen jouw ideale wandelschoen moet hebben om zo goed en comfortabel mogelijk je outdoor activiteiten te kunnen doen.
3D-voetscan bij Intersport
Tijdens de 3D-voetscan bij Intersport worden je voetafmetingen (lengte, hoogte, wreefhoogte, etc.), voetvorm en voettype gemeten. Dit wordt gedaan om je perfecte maat te kunnen bepalen. Hierna worden er een paar vragen gesteld om je voorkeur en het beste wandelschoenen te kunnen bepalen. Denk na over het terrein waarop je gaat wandelen en kies schoenen met de juiste buitenzool en grip. Voor ruige terreinen heb je een stevige buitenzool nodig, terwijl een flexibelere buitenzool geschikt is voor vlakkere paden.
Kiezen en passen van de juiste wandelschoenen
Wandelschoenen worden in 4 categorieën verdeeld. De verschillende categorieën worden vooral bepaald door de stijfheid en de hardheid van de zool en de hoogte van de enkel. Hoe hoger in de categorie, hoe stugger de schoen en hoe hoger de schoen is rondom de enkel wat voor meer ondersteuning en stabiliteit zorgt. Dit is vooral nodig als je gaat wandelen op ruig terrein. Je wilt dan niet dat je enkel dubbel klapt, dus je hebt goede stabiliteit nodig.
Categorieën wandelschoenen | |
---|---|
A-categorie | Lage wandelschoen, licht in gewicht, veel demping, soepele zool en in de meeste gevallen gevoerd met Gore-Tex, zodat de schoen waterdicht en ademend is, maar kan ook gevoerd worden met mesh nylon of volledig leer. Situatie voor harde ondergrond, Nijmeegse Vierdaagse of 5 km. |
A/B- categorie | Geschikt voor de Belgische Ardennen of Limburgse heuvels. Niet al te extreem. Is een mix tussen wandel en bergschoen. Heeft demping, soepele zool, maar is niet waterdicht. Deze schoen is hoger rond de enkel waardoor je meer steun en stabiliteit hebt. |
B- categorie | Echte bergwandelschoenen. Advies om voor ruig terrein met rotsen te gebruiken en iets meer van de gebaande paden af, eventueel een iets zwaardere rugzak. |
B/C- categorie | Schoenen die voornamelijk geschikt zijn voor mensen die huttentochten gaan doen. Op grote hoogtes lopen, met zware rugzak. |
D- categorie | De zool van deze schoenen is met plaat versterkt. Stijgijzers vast, geschikt voor rots- en ijsklimmen. |
Aan de hand van de resultaten van de 3D-voetscan ga je samen met een expert een aantal wandelschoenen passen. Tijdens het passen van een wandelschoen is het belangrijk dat je een stukje gaat lopen met de schoen. Wees kritisch wanneer de schoen niet lekker zit aan je voeten.
Accessoires uitkiezen
Door het begrijpen van de anatomie en technologieën achter wandelschoenen en het krijgen van gepersonaliseerd advies, kan je met vertrouwen de beste wandelschoenen uitkiezen voor jouw avonturen. Bij Intersport staan we klaar om je te helpen bij elke stap van het proces, zodat je kunt genieten van comfortabele en veilige wandeltochten.
Shop wandelschoenen Gerelateerde blogs Alle blogs